A.耐力性运动
B.伸展运动
C.混合运动
D.力量训练
第2题
A.有氧运动
B.肌肉力量练习和柔韧性活动
C.强调结合日常生活中的职业、交通、家务和休闲活动等进行运动训练
D.有氧运动一般强调中等强度
E.有氧运动一般强调高强度
第5题
A.无氧运动以无氧代谢为主要供能途径
B.有氧运动有助于增进心肺功能
C.有氧运动以有氧代谢为主要供能途径
D.无氧运动有助于增加肌肉质量和力量
E.慢性病人不易参加无氧运动
第7题
A.中等强度,高等,150~180
B.高等强度,中等,140~160
C.中等强度,中等,150~180
D.中等强度,中等,140~160
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