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关于有氧运动说法正确的包括（）

A.也称耐力运动

B.如仰卧起坐、俯卧撑、慢跑、游泳、自行车等

C.运动中的能量来源主要由有氧代谢供给

D.是提高人体心肺耐力的重要方法

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第1题

下列哪些项目是有氧运动？()

A.慢跑

B.游泳

C.爬山

D.骑自行车

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第2题

下列哪种运动不属于有氧运动（)。

A.爬楼梯

B.慢跑

C.游泳

D.骑自行车

E.短跑

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第3题

常见的有氧运动包括游泳、慢跑、骑自行车、打太极拳、跳绳、跳高、跳远等。（）

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第4题

有氧运动包括（）

A．短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、潜水

B．踏步、慢走、快走、慢跑、游泳、太极拳、八段锦

C．短跑、举重、投掷、跳高、游泳、太极拳、八段锦

D．踏步、慢走、快走、慢跑、跳远、拔河、俯卧撑、潜水

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第5题

有氧耐力运动包括的运动形式是（）

A.马拉松

B.200米游泳

C.跳远

D.双杠

E.50米跑

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第6题

糖尿病患者开始运动了！根据个人的病情、体质和爱好选择合适的运动形式；推荐有氧运动形式为主。如步行、慢跑、爬山、打太极拳、体操、交谊舞、骑自行车、游泳（）

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第7题

腹部肌肉的薄弱是造口旁疝发生的高危因素之一，对于造口病人而言，最适合的运动如（)

A.登山运动

B.普拉提式的舒缓型运动及拉伸型卷腹等运动

C.骑自行车

D.慢跑

E.仰卧起坐

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第8题

有氧代谢运动是一种轻中强度的运动，它包括快步行走、慢步、骑自行车、跳绳、跳健身操、溜冰、打乒乓球、游泳、爬楼梯、登山等。（)
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第9题

有氧运动包括哪些（）

A．慢跑

B．游泳

C．举重

D．骑车

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第10题

短暂性脑缺血发作活动指导（）

A.每周应进行3～4次中等到高强度的有氧运动，每次40分钟

B.每周应进行3～4次中等到高强度的有氧运动，每次30分钟

C.每周应进行2～3次中等到高强度的有氧运动，每次40分钟

D.中等强度的运动是指能够出汗或明显提高心率的运动（如快走、使用健身车等）

E.高强度运动包括慢跑等运动方式

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