第1题
A.反映由心脏、血液、血管和肺组成的血液运输系统向肌肉运送氧气、能量物质的能力
B.拥有良好心血管适能的人通常也具有较好的运动耐力和有氧运动耐力
C.心血管适能又被称为有氧耐力
D.心血管适能又被称为心血管耐力
第2题
第3题
A、心血管适能
B、肌肉力量
C、肌肉耐力
D、肌肉爆发力
第4题
A.也称耐力运动
B.如仰卧起坐、俯卧撑、慢跑、游泳、自行车等
C.运动中的能量来源主要由有氧代谢供给
D.是提高人体心肺耐力的重要方法
第5题
有氧运动是以什么为基础的运动?()
A.速度素质
B.柔韧素质
C.耐力素质
D.灵敏
第6题
第7题
A.速度耐力、力量耐力、静力耐力
B.有氧耐力、无氧耐力
C.一般耐力、专项耐力
D.静力性耐力、动力性耐力
第8题
A.让人精神愉快
B.增强生活信心
C.提高人体的免疫功能
D.能增强体能与耐力
第9题
A.马拉松
B.200米游泳
C.跳远
D.双杠
E.50米跑
第10题
A.无氧代谢;
B.C、耐力运动;
C.B、有氧代谢;
D.伸展运动。
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