更多“循环练习通常应包括()个身体不同部位的练习,每个运动练习间歇为45-60秒钟,每个循环间歇为2-3分钟。”相关的问题
第1题
根据身体发展的需要,将多个具有不同身体发展功能的项目搭配起来,在一次练习中循环练习的方法叫
A.间歇练习法
B.变换练习法
C.组合练习法
D.重复锻炼法
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第2题
小明在训练时,将坐姿推胸利原地跳绳组合起来,反复进行3组练习,这种练习方法属于()
A.间歇练习法
B.持续练习法
C.循环练习法
D.重复练习法
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第3题
小明在练习110米跨栏训练时,每两组间休息2分钟,使身体得到必要的休息和恢复,然后再进行下组训练,这种健身方法属于()
A.持续练习法
B.重复练习法
C.间歇练习法
D.变换练习法
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第4题
俗语“曲不离口,拳不离手”强调的是()
A.持续练习法
B.变化练习法
C.间歇练习法
D.重复练习法
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第5题
运动前应做好准备活动,其中一般性准备活动主要是()
A.全身性身体练习
B.专门性身体练习
C.局部性身体练习
D.大强度身体练习
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第6题
小明在110米跨栏训练时,每两组间休息2分钟,使身体得到必要的休息和恢复,然后再进行下一组训练,这种健身方法属()
A.间歇练习法
B.持续练习法
C.变换练习法
D.重复练习法
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第7题
小明在110米跨栏训练时,每两组间休息2分钟,使身体得到必要的休息和恢复,然后再进行下一组训练,这种健身方法属于()
A.间歇练习法
B.持续练习法
C.变换练习法
D.重复练习法
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第8题
为有效的激发练习者的练习兴趣,并减少某些项目练习时的单调,通常采用()
A.间歇训练法
B.变换训练法
C.持续训练法
D.重复训练法
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第9题
有关抗阻练习的描述中,下列哪一项是错误的()
A.训练时不要憋气,收缩时呼气
B.为避免抗阻练习的疲劳,练习中应有一定的间歇
C.骨质疏症患者是抗阻练习的禁忌证
D.若施与受训练肌肉的阻力过大,会出现替代运动
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