怎样合理利用蔬菜（）

A.尽量选用新鲜蔬菜

B.先切后洗

C.先洗后切

D.急火快炒

A.先切后洗

B.先洗后切

C.现炒现切

D.急火快炒

E.开水快汆

A.食物要粗细搭配

B.积极参加体力活动

C.保证充足的新鲜蔬菜和水果的摄入

D.食物应烹调碎烂

A.尽量切大块

B.先切好，不管什么时候烹调

C.洗后再切

D.尽量临烹调前切

E.先切后洗

A.先洗后切

B.急火快炒

C.减少放置时间

D.适量加醋

E.适量加碱

A.刀切

B.手撕

C.粉碎机搅

D.蔬菜机切割

A.充足的蛋白质

B.合理利用营养强化食品

C.合理选择高钙食品，防止骨质疏松

D.允许高蛋白、高脂肪、高糖摄入

E.合理调整食物用餐时间

A.烹调时，注意营养不需要注意膳食的感官形状

B.孕期合理膳食原则

C.选择食物要多样化

D.具有合理膳食制度

E.应有适量的进食体积