你的客户要去度假，她希望在海滩上跑步，来跟上她的锻炼计划。当你的客户在柔软、不平整的表面上跑步时，你有什么有用的技巧可以帮助保护她的下肢？（）

A.穿防滑运动鞋

B.穿坚固稳定的运动鞋

C.戴上护膝

D.补充运动锻炼,加强足和脚踝的动态稳定性

A.参考客户的免责就医授权书，联系医生。

B.立即呼叫紧急医疗服务。

C.让客户坐下来喝点水，看看症状是否消退。

D.建议客户告知他或她的医生这些症状

A.侧卧侧抬腿来加强外展肌的力量。

B.髂胫束复合体、腘绳肌和股四头肌的拉伸。

C.加强臀肌和髋部深层旋转肌

D.a和c都是

E.b和c都是

A.打电话911叫救护车。

B.轻轻地把她移开，用枕头把她的头撑起来。

C.当你在旁边看护她，让一个同事打电话911叫救护车。

D.开始心肺复苏

A.计划阶段

B.行动阶段

C.探讨（调查）阶段

D.默契阶段

A.在地板修好之前取消训练课程。

B.通知设施管理人员

C.寻找一个新的训练区域，有一个应急计划

D.a和b都是

E.b和c都是

A.让她告诉你她的锻炼经历和她喜欢的活动,这样你就可以设计一个计划来帮助她实现她的目标

B.教育她这个目标是不现实的,但是桭据持续减肥的指导方针,她可以每周安全地减掉2磅（0 9公斤）

C.承认她的热情,帮助她制定更现实的目标和一系列可实现的步骤

D.向她解释说,她必须劲于炼,每周禁食一天,以促进新陈代谢,达到她的目标

A.你必须得到客户进行户外锻炼的医疗许可。

B.你必须确保在你想锻炼的地方有手机信号覆盖。

C.必须有车辆在场，以防紧急情况发生。

D.AED需要包括在运往该地点的运动设备中

A.肩膀应该位于额状面后30度的位置。

B.她不应该锻炼肩膀，因为她可能会导致肌肉再次撕裂。

C.肩膀的位置应该在额状面前30度。

D.肩关节应该位于矢状面前30度

A.外在的

B.社交的

C.内在的

D.成就