A.这一提法最早起源于英国的研究
B.沉迷电子产品容易影响睡眠质量
C.30%的青少年每天只睡4-7小时
D.是一种青少年不健康的生活习惯
第1题
B、有研究表明,银屑病关节炎、皮损处的瘙痒和疼痛以及情绪健康是银屑病患者睡眠障碍的重要预测因素
C、一项对101例银屑病患者的研究发现,瘙痒于夜间更明显,导致入睡困难和夜间易醒。然而,瘙痒对睡眠的影响可能不仅仅是皮肤疾病本身直接所致
D、一项RCT研究表明,银屑病与睡眠障碍和失眠有显著相关性
E、以上都是
第2题
A.睡眠时仰卧位
B.合理安排作息时间
C.睡眠时左侧卧位
D.正常妊娠现象,不用处理
E.注意营养饮食
第6题
A.创造良好的睡眠环境
B.建立良好的睡眠习惯
C.保持身体舒适
D.合理安排作息时间
E.减轻心理压力
第10题
A.睡眠刺激控制
B.睡眠卫生宣教
C.睡眠限制
D.松弛疗法
E.认知重构
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