A.增加能量摄入
B.食物要粗细搭配、松软、易于消化吸收
C.重视预防营养不良和贫血
D.合理安排饮食,提高生活质量
E.适当户外活动,维持健康体重
第3题
A.少量多餐细软;预防营养缺乏
B.主动足量饮水;积极户外活动
C.延缓肌肉衰减,维持适宜体重
D.摄入充足食物,鼓励陪伴进餐
E.每天大量活动,大量饮水,大量饮食
第4题
A.控制饮食:孕中晚期每周体重增长不应超过0.3公斤
B.保证主食摄入量:膳食不能太精细,要粗细搭配
C.避免高热量、高脂肪、高糖分食物摄入
D.适当运动:每日1小时如散步、体操
第5题
A.增加膳食纤维,多饮水,忌食产气食物,减少脂肪摄入
B.适当增加脂肪、膳食纤维摄入,多饮水,多运动
C.减少膳食纤维,多饮水,忌食产气食物,适当增加脂肪
D.适当减少脂肪、膳食纤维摄入,多饮水,少运动
E.增加膳食纤维,控制饮水量,多食产气食物,少运动
第6题
A.老年人摄入过多脂肪会导致心脑血管疾病及某些肿瘤高发
B.高脂肪膳食易造成老年人动脉粥样硬化
C.老年人不宜摄入过多胆固醇
D.脂肪撮入量应占总能量的10%~20%
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