经前期综合征患者护理措施（）

A.急性活动期需绝对卧床休息，并以小夹板固定保持关节功能位

B.急性活动期，可适当进行关节活动度锻炼和肌肉等长收缩运动

C.缓解期，可进行力量训练，如：负重锻炼、阻力训练

D.缓解期，可进行有氧运动，如慢跑、骑行、游泳等

E.以上都是

A.也称耐力运动

B.如仰卧起坐、俯卧撑、慢跑、游泳、自行车等

C.运动中的能量来源主要由有氧代谢供给

D.是提高人体心肺耐力的重要方法

A.慢跑

B.游泳

C.爬山

D.骑自行车

A.运动原则：有序、有度、有恒

B.运动形式以行走、慢跑、太极、游泳等有氧运动为主

C.一般选择最大心率60%-70%的范围控制运动强度

D.运动频率每周3-5天为宜

E.经2-4个月的体力活动锻炼后，可酌情恢复部分轻工作

A.慢跑

B.举哑铃

C.瑜伽

D.养生气功

A.爬楼梯

B.慢跑

C.游泳

D.骑自行车

E.短跑

A．散步

B．慢跑

C．打太极

D．马拉松

E．瑜伽

A.步行

B.慢跑

C.游泳

D.划船

E.足球比赛

A.上下楼

B.散步

C.慢跑

D.游泳

E.跳绳