A.蚌式
B.死虫子正抗阻伸展
C.狗式
D.IOS
第5题
以下对于抗阻训练的动作分析与技术要点理解错误的是()。
A.在进行抗阻训练时,要明确目标肌肉
B.对于目标肌肉,应该明确的知道它的位置、起止点和功能
C.需要知道每个动作中哪些关节在完成什么运动
D.在进行静力性动作练习时不必强调肌肉在工作时的收缩形成
第8题
A.分为徒手抗阻训练和器械抗阻训练
B.徒手抗阻训练所施加的阻力由治疗师或患者健侧肢体提供
C.器械抗阻训练包括沙袋、哑铃等
D.抗阻训练适用于任何级别的肌力训练
E.局部炎症、肿胀、疼痛是抗阻训练的禁忌
第11题
A.颈部各方向静力性抗阻左右方向(初级动作)
B.颈部各方向静力性抗阻左右方向(中级动作)
C.颈部各方向静力性抗阻前后方向(中级动作)
D.颈部各方向静力性抗阻前后方向(初级动作)
E.以上都是
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