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[判断题]

平衡膳食要求供给种类全面、数量充足、比例适宜的各种营养素。（)

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第1题

平衡膳食的其中一个要求是各种营养素应种类齐全、数量充足、比例适宜。（)
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第2题

平衡膳食的基本要求：1.保证人体能量的平衡2.供给种类全面、数量充足、比例适宜的各种营养素3.重视合理烹调，减少营养素损失4.保证膳食多样化，重视食物的合理搭配5.建立合理的膳食制度和良好的进食环境。（)
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第3题

平衡膳食是指我们的膳食中各种营养素的种类要齐全，数量要充足（）
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第4题

下列关于平衡膳食的说法，不正确的是（）

A．各种营养素都有就是平衡

B．膳食中所供给的营养素与机体需要保持平衡

C．各类食物的平衡

D．酸碱达到平衡

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第5题

平衡膳食的优点（）

A．供给充足热能

B．食物品种多样

C．纠正代谢失调

D．所含营养素全面合

E．预防肿瘤

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第6题

只有由多种相互搭配的膳食.营养素种类才齐全.数量才充足（）

A.氨基酸

B.脂肪酸

C.维生素

D.食物

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第7题

营养素的不同种类配比对人体平衡膳食很重，其中动物性脂肪与植物性脂肪含量比以1:1.5为宜。（)
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第8题

学前儿童膳食中的营养素的供给标准是一成不变的（）
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第9题

合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。下列做法中不符合合理膳食原则的是（）

A．食品要荤素、粗细撘配，多吃新鲜蔬菜水果

B．适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白

C．多食用盐、甜食品和动物脂肪

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第10题

健康饮食的目标是（）。为了达到这个目 标，膳食中的食物种类应该尽可能地多。摄入丰富的谷类、蔬菜、水果和豆类以及食用低脂、 低胆固醇、低盐、低钠和低糖膳食

A.保持恒定理想体重

B.预防疾病

C.增强身体素质

D.摄入充足、平衡的各种营养素

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