肌肉最大力量增长的主要途径是（）

A．增大肌肉生理横断面的方法

B．改善肌肉协调能力的方法

C．增加练习次数的方法

D．改善神经系统机能的方法

A.改善言语功能

B.增强运动协调能力

C.提高认知能力

D.增强肌肉力量

A．肌肉体积增大，肌肉中脂肪减少

B．肌纤维中线粒体数目增多，体积增大，肌肉内结缔组织增多

C．肌肉内的化学成分发生增加，力量增大

D．肌肉中毛细血管增多，参加体育锻炼的肌纤维数量增加

A.增加肌肉力量、肌肉耐力和肌肉体积

B.慢性疾病与残疾的预防与治疗

C.心血管危险因素的调控

D.减低心肺有氧能力

E.有助于体重控制

A.减少锻炼

B.加强锻炼

C.无氧锻炼

D.有氧锻炼

A.大腿上部肌肉

B.下腹部肌肉

C.上腹部肌肉

D.胸部肌肉

A.有氧耐力与肌肉耐力

B.力量耐力与无氧耐力

C.静力耐力与肌肉耐力

D.有氧耐力和无氧耐力

A.获得最大的有氧能力

B.改善力量，肥大或肌肉耐力

C.提高速度，敏捷性和速度耐力

A.增加肌肉体积，有利于肌细胞吸收氨基酸，合成蛋白质，促进肌肉的生长；

B.把水带入肌肉，增加肌肉体积；

C.增加肌肉力量；

D.提高生长激素水平