认知调整的主要方法有（)。

A.认知行为理论认为外在的行为改变与内在的认知改变都会最终影响个人行为改变

B.认知学派认为在认知、情绪和行为三者当中，认知扮演着中介与协调的作用

C.认知行为将人的性心理发展作为人的认知行为发展的基础

D.认知行为理论借用学习理论的三个要素来认识和改变人的行为

A.重视对适应不良行为的矫正

B.重视病人认知方式的改变

C.重视认知-情感-行为三者的和谐

D.重视对有关环境因素的分析

A．减少认知

B．增加认知

C．减少选择性

D．改变行为

A.调整认知

B.改善情绪

C.改变行为

D.改善睡眠

A.行为改变

B.认知改变

C.精神分析

D.运动改变

A.求助者和咨询师是合作关系

B.假设心理痛苦在很大程度上是认知过程发生机能障碍的结果

C.强调改变认知，从而产生情感与行为方面的改变

D.通常是一种针对具体的和结构性的目标问题的短期和教育性的治疗

A.观察和学习

B.认知和行为

C.塑造形成

D.认知行为干预技巧

A．认知改变

B．情绪改变

C．行为改变

D．生理反应

E．人格改变

A.给他以其它利益

B.教育引导

C.广告宣传

D.商业炒作