A.防止受伤
B.调动人体机能
C.提高运动能力
D.可有可无,作用不大
第3题
A、有氧运动是指人体在氧气不充分供应的情况下进行的体育锻炼
B、有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行剧烈的体育锻炼
C、有氧运动是指人体在氧气不充分供应的情况下进行剧烈的体育锻炼
D、有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼,即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。
第6题
A.机能水平获得提高,
B.运动能力获得提高,
C.生理功能、生物化学和形态结构产生适应性增强。
D.各器官功能的协调。
第7题
A.正常人的脉搏频率和心跳次数是一致的
B.成年人理想血压:收缩压〈14.3kPa,舒张压〈9.5kPa
C.长期从事体育锻炼的人,30岁后肺活量的下降速度会增加
D.从事耐力性运动的运动员出现心动过缓的现象,往往是训练适应导致的,并不一定是病理性的变化
第10题
A.最好做有氧运动
B.随身携带糖果,以便出现低血糖时食用
C.活动后检查足部,以免受伤
D.血糖≥16、7mmol∕l,不宜运动
E.运动的最佳时间是空腹
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