关于中等强度的肌肉活动的能源来源的说法，以下哪个是正确的（）

A.糖

B.脂肪

C.蛋白质

D.糖和蛋白质

A.无机盐

B.脂肪

C.维生素

D.氨基酸

E.酶

A.时长应在10分钟以上

B.强度要保证在中等强度

C.和准备活动基本一致

D.顺序与准备活动相反，动作缓和，使肌肉放松

A.糖

B.脂肪

C.蛋白质

D.糖和蛋白质

E.脂肪和蛋白质

A.糖

B.脂肪

C.蛋白质

D.糖和蛋白质

E.脂肪和蛋白质

A.糖

B.脂肪

C.蛋白质

D.糖和蛋白质

E.糖和脂肪

长时间中等强度肌肉活动后期的能量主要来源是

A．糖

B．脂肪

C．蛋白质

D．糖和蛋白质

E．糖和脂肪

长时间中等强度肌肉活动的能量来源主要是

A.糖

B.脂肪

C.蛋白质

D.糖和蛋白质

E.脂肪和蛋白质

A.选择大肌肉群参与无氧耐力运动和肌肉力量练习

B.糖尿病合并足部溃疡者，可选择上肢运动和下肢力量器械练习

C.在没有运动禁忌，糖尿病患者身体活动的推荐量与普通人相同

D.一般应达到中等强度，达到最大心率的60-75%

A.选择大肌肉群参与无氧耐力运动和肌肉力量练习

B.出现足部破溃、感染时，应避免下肢运动

C.在没有运动禁忌,糖尿病患者身体活动的推荐量与普通人相同

D.一般应达到中等强度,达到最大心率的50%-70%

A.身体活动有助于舒张外周血管和改善心脏功能作用

B.运动对3期高血压患者具有明确疗效

C.运动形式以大肌肉群参与的有氧耐力运动为主

D.一般达到中等强度，达到最大心率的50%-70%