（）是钙的主要来源

A．乳、蔬菜

B．肝、蛋白、血

C．海藻类

D．初乳、各种食物

E．红枣瘦肉、桃、杏、黑李等

A．海藻类

B．乳、蔬菜等

C．肝、蛋黄、血、红枣、瘦肉等

D．粗粮类

A．海藻类

B．乳、蔬菜等

C．肝、蛋黄、血、红枣等

D．粗粮类

A.海藻类

B.蔬菜类

C.肝、蛋黄、红枣、瘦肉等

D.粗粮类

A.油炸、辛辣食物、酒类等助火之品

B.宜食疏肝理气的食品，如南瓜、山楂、萝卜等。食疗方：甘麦饮、山楂粥

C.宜食补肝血、疏肝解郁的食品，如小麦、枸杞等。食疗方：枸杞瘦肉冬笋

D.宜食养心健脾的食品，如酸枣仁、红枣、粳米、甘草等。食疗方：枣仁红枣粥等

A.瘦肉、猪肝

B.牛奶、蛋黄

C.牛奶、谷类

D.蔬菜、水果

E.蔬菜、瘦肉

A.蛋黄

B.肝脏

C.苹果

D.蔬菜

A.蛋黄、肝泥、菜泥等

B.粥、麦面、饼干等

C.奶制品、糕点等

A.阳光照射皮肤

B.食物中的钙

C.人乳

D.牛乳

E.蛋黄