深呼吸放松神经缓解紧张情绪，属于克服紧张情绪中的（）

A.由内及外

B.由外及内

C.情绪紧张

D.情绪调整

A.喝酒

B.大声喊

C.听轻音乐

D.深呼吸

A．避免访问非 法站点

B．充分的准备

C．自我鼓励（自我暗示）

D．深呼吸

A、祛风通络，缓解神经疼痛，肌肉酸痛

B、缓解神经紧张，减轻抑郁，消除焦虑，改善情绪

C、改善肠道湿气重的现象

D、散结止痛，缓解焦虑

A.克服消极紧张的情绪

B.消极疲劳

C.提高人的认知能力

D.无意义

A.精神放松

B.不疲劳

C.患者过度紧张

D.情绪平稳

E.无饮酒

A.先到会场考察

B.调整呼吸为快吸慢吐

C.将注意力倾注于演讲内容

D.喝水润喉

A.①③④⑤

B.②④⑤⑥

C.①②③④

D.①②④⑥