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[单选题]
预防高血压、高血脂和高血糖要（）
A.多喝酒少吃菜、多吃肉少吃主食，以及多睡觉
B.多喝酒少吃肉、多吃蔬菜少吃主食，以及多走路
C.多吃肉少喝酒、不吃主食多吃菜，以及多静卧
D.多吃蔬菜少喝酒、多吃粗粮少吃肉，以及多运动
答案
D、多吃蔬菜少喝酒、多吃粗粮少吃肉，以及多运动
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第2题
以下生活方式属于健康生活方式的是（)。
A.年轻时不吸烟，年纪大了吸一点没关系
B.我吃的少，少运动一点没关系
C.只要每周摄入总盐量合格，今天吃咸一点没关系，明天少吃就好了
D.少吃肉，多吃菜
第3题
下列关于哺乳期母亲的饮食说法正确的是（）
A.月子期间母亲应该多吃肉类，少吃或不吃蔬菜，以补充营养
B.哺乳期应该多喝汤，少吃肉，有助于下奶
C.哺乳期应该忌烟酒，避免浓茶和咖啡
D.哺乳期没有必要选用碘盐
第8题
健康生活“八要素”中的首要元素是营养，提倡我们主食()，菜果()。
健康生活“八要素”中的首要元素是营养，提倡我们主食（)，菜果（)。
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A.吃少，不吃
B.多吃，少吃
C.吃少，吃饱
D.不吃，少吃
第9题
“合理膳食，均衡营养”是人们的健康理念，下列生活习惯与此不相符的是（）
A．食物多样，谷类为主，粗细搭配
B．夜晚时间长，晚餐应多吃肉少吃菜
C．三餐分配要合理，切忌暴饮暴食
D．多吃蔬菜水果和薯类，但食不过量
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