A、每日只吃蔬菜,不吃肉类
B、节食
C、科学锻炼,合理饮食
D、超负荷运动
第1题
A.为了减肥每天只喝米汤
B.喜欢吃炸鸡就天天吃
C.因为没有一种食物包含了全部营养,所以不能挑食
D.只吃水果蔬菜
第2题
A.饮食控制
B.运动锻炼
C.服用减肥药物
D.针灸治疗
E.以上都对
第3题
A.吃最多:五谷类
B.吃多些:蔬菜瓜果类
C.吃适量:肉类、奶品类
D.吃最少:油盐糖类
第4题
A.面包,不吃面条
B.面条,不吃面包
C.只吃面条和面包
D.什么都不吃
第5题
B.增加运动量
C.不吃主食
D.服用多种减肥药物
第6题
A.将血糖控制在合理范围内
B.得了妊娠期糖尿病,可以通过少吃或不吃来达到控制血糖的目的
C.通过饮食及运动调节血糖,将体重控制在合理增长范围
D.膳食纤维对控制血糖有利,因此每天只吃粗粮不吃细粮
第7题
A.多样化饮食
B.每天吃蔬菜、水果
C.鱼、家禽好于肉类食品
D.坚持服用营养补品
第8题
第9题
A.坚持吃素,一点油腻不吃
B.肉(优质蛋白、一定量脂肪)
C.节食,啥都不吃
第10题
A.运动
B.饮食
C.药物
D.手术
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