A.掌心,指缝,手背,大拇指,指背,指尖
B.掌心,手背,指缝,指背,大拇指,指尖
C.掌心,指背,指缝,手背,大拇指,指尖
D.掌心,手背,指缝,大拇指,指背,指尖
第1题
A.掌心、背侧指缝、掌侧指缝、手指关节、指尖、大拇指、腕部
B.掌心、背侧指缝、掌侧指缝、手指关节、大拇指、指尖、腕部
C.掌心、背侧指缝、掌侧指缝、手指关节、指尖、腕部、大拇指
D.背侧指缝、掌侧指缝、手指关节、大拇指、指尖、腕部、掌心
第2题
A.掌心相对,手指并拢,相互揉搓
B.手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行
C.掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓
D.弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行
E.右手握住左手大拇指旋转揉搓,交换进行
F.将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行
第3题
A.掌心相对,手指并拢,相互揉搓
B.手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行
C.掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓
D.弯曲手指使关节在另外一手掌心旋转揉搓,交换进行
E.右手握住左手大拇指旋转揉搓,交换进行
F.将5个指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行
第4题
A.第一步:洗手掌流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓
B.第二步:洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行
C.第三步:洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行
D.第四步:洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行
E.第五步:洗指背弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行
F.第六步:洗指尖弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行G、第七步:洗手腕、螺旋式揉搓手腕,双手交换进行。每个步骤不少于5次
第7题
A.掌心相对,手指并拢相互搓擦
B.手心对手背沿指缝相互搓擦
C.掌心相对,双手交叉沿指缝相互搓擦
D.弯曲各手指关节,双手相互进行搓擦
E.一手握另一手大拇指旋转揉搓双手交换进行
第9题
A.掌心相对,手指并拢,相互揉搓
B.手心对手背沿指缝相互揉搓,交替进行
C.掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓
D.弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行
E.右手握左手大拇指旋转揉搓,换进行
F.将五个手指尖并拢在另一手掌心揉搓,交换进行
第10题
A.内→外→夹→攻(弓)→大→力(立)→丸(腕)
B.时间不少于15秒
C.应注意清洗指背、指尖和指缝
D.掌心对掌心、手心压手背、十指交叉摩、手握关节搓、拇指围轴转、指尖掌心揉、手腕别放过
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