A.调整注意力
B.放松练习(应用或想象放松技术)
C.控制呼吸
D.正念
E.自由联想
第3题
A.人类在婴儿期接受母亲的抚触可即可获得安全感,使情绪安定
B.对病重的患儿进行触摸可以促进婴儿放松,稳定生命体征,降低基础代谢率
C.重症或病痛中的病人在接受来自医务人员的肢体安抚,减轻疼痛、焦虑、担忧等感觉
D.可促使伤口愈合、减少疼痛,减少焦虑,精神放松
E.以上都是
第4题
A.优化病房环境
B.行为及认知控制
C.发挥社会资源
D.术前访视
E.提供手术相关信息
第5题
A.可以采用坐位或卧位进行
B.练习时间从几分钟到20分钟均可
C.训练开始之前先对患者焦虑水平进行评价
D.无禁忌证,老少皆宜
E.通过肌肉反复松-紧练习促使大脑皮层唤醒水平下降
第6题
A.放松训练是完形疗法中使用最广的技术之一
B.放松训练是训练求助者,使其能随意地把自己的全身肌肉放松
C.放松训练的基本假设是改变主观体验,从而改变生理反应
D.呼吸放松法包括鼻腔呼吸、胸式呼吸和控制呼吸放松法三种
第8题
A.建立信任的护患关系,注意倾听
B.改善环境,满足病人的合理需求,帮助其尽快适应新的环境
C.帮助病人认识焦虑时所呈现的行为模式,指出病人的焦虑行为,使其认知并努力减少焦虑行为
D.做好基础护理,关注睡眠环境,保证生理需求,尽量满足其合理要求,建议长期使用药物控制
E.教导放松技巧,如呼吸放松、音乐放松
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