静观训练对辛苦的社工师而言，一方面可以在训练的过程中学有所用，把自己照顾好，让自己不至于经常处于长期耗竭的状态（）

A.让员工明确自己的短处

B.经常训练员工克服自己的短处

C.避其所短

D.视若不见

A.确保她在训练前摄入足够多的食物

B.在开始训练前,将她转介绍给医生

C.在整个训练过程中监测血糖水平

D.让她在训练前签署免责申明

A．认真学习和掌握行为训练的方法，与辅导员共同制定行为训练表

B．记录孩子每天的表现。

C．记录父母的行为。

D．每天记日记，写出自己在训练过程中的反思。

A.平时多做有针对性的训练，培养耐性

B.提醒自己控制情绪

C.用暗示、转移注意法让自己冷静下来

D.提醒自己调动理智

A.1~2

B.2~3

C.3~4

D.4~5

A.犹豫不决

B.准备

C.行动

D.维持

A.被动活动

B.主动辅助活动

C.主动活动

D.抗阻活动

A.心理教育

B.情绪情感的减压和调控训练

C.认知重构

D.创伤暴露和创伤加工

E.促进未来安全和发展的技能训练