A.鱼肉
B.豆腐
C.牛奶
D.菠菜
第2题
A.膳食纤维是一种营养素,是食物中的营养成分
B.膳食纤维能够增加食物在消化道通过的时间
C.膳食纤维可促进结肠功能
D.膳食纤维能维持血糖正常平衡,防治糖尿病
E.膳食纤维能降低血清胆固醇
第8题
A.富含膳食纤维的食物体积较大,可以替代性的减少其它食物的摄入量
B.大多数富含纤维的食物只含有少量的脂肪,能量密度小,可控制膳食能量的一个摄入
C.膳食纤维具有吸附胆固醇,可以降低血浆胆固醇,防止肥胖
D.膳食纤维还可以通过抗炎调节肠道菌群等方式来预防肥胖
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