关于月子营养，以下哪些做法是正确的（)

A.因为刚生完宝宝，新妈妈的肠胃功能受到影响，所以食物要细软些

B.多补充水分，有利于新妈妈乳汁分泌

C.产后立刻喝红糖水，可以帮助新妈妈补铁补血

A．浓茶、咖啡

B．鱼胶、燕窝

C．冰淇淋、奶茶

D．螃蟹、咸菜

A.高蛋白、高油脂

B.营养均衡、膳食合理

C.多油多盐、辛辣刺激

D.食物单一、根据个人口味

A.当归炖鸡

B.红糖水

C.红枣

D.猪蹄汤

E.山药

F.蒸鸡蛋羹

A.海藻类

B.蔬菜类

C.肝、蛋黄、红枣、瘦肉等

D.粗粮类

A．辣椒

B．味精

C．鸡精

D．盐