A.鸡蛋
B.新鲜水果和蔬菜
C.豆制品
D.牛奶
E.海产品
第1题
A.海带、紫菜等海产品
B.牛奶、鸡蛋等含蛋白质的食物
C.瘦肉、动物的血液等
D.新鲜的蔬菜、水果
第2题
A.瘦猪肉
B.新鲜的蔬菜和水果
C.牛奶
D.谷类
E.黄豆
第3题
富含锌的食物包括
A.新鲜蔬菜
B.新鲜水果
C.粗粮、米、面
D.大豆及豆制品
E.肝、鱼、瘦肉
第4题
A.瘦肉、蛋类
B.海产品
C.新鲜蔬菜、水果
D.牛奶、羊奶
E.动物肝、肾
第5题
A.猪肝和鱼肝油
B.胡萝卜和绿叶蔬菜
C.新鲜水果和牛奶
D.粗粮和鸡蛋
第6题
A.牛奶
B.鸡蛋
C.豆制品
D.花生
E.鱼虾
第7题
A、脱脂牛奶
B、辣椒
C、高糖食物
D、新鲜水果蔬菜
第8题
A.各种粗粮
B.牛奶、鸡蛋
C.各种水果、蔬菜
D.土豆、粉丝
第9题
A.多摄入脂肪食物
B.多摄入碳水化合物
C.摄入的食物品种多一些
D.多食粮谷类食物
E.多食水果、蔬菜及富含纤维、果胶的食品
第10题
A、瘦肉、蛋类、豆制品、奶类
B、谷类、面类
C、蔬菜、水果
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