急性股后肌群拉伤客户的运动禁忌包括？（）

A.推荐客户服用非甾体抗炎药（NSAIDs）

B.对软组织患处进行按摩

C.对软组织患处进行超声检查

D.教育客户如何使用RICE原则正确地敷冰

A.识别客户改变行为的意愿度

B.为客户在运动早期营造积极的运动体验

C.按照客户的人格特质执行不同的训练策略

D.对客户的体适能与身体成分进行初步.全面的评估

A.评估姿势.功能性动作.肌力与肌耐力

B.收集健康史资料.以识别运动禁忌及转介需要

C.使用亚极量谈话试验确定VT1强度时的心率.从而评估客户的心肺适能水平

D.测量身体成分与腰臀比

A.记录客户的想法.体验感受与情绪

B.拍摄客户的运动.以便比较客户在哪方面取得了进步

C.在日历上提醒自己要运动

D.每次训练后要对心率监测的结果进行分析

A.缓慢克服重力练习趾屈动作以对小腿肌群进行离心收缩强化训练并对小腿肌进行拉伸

B.对小腿肌群进行高强度力量训练并对拇长屈肌与胫骨后肌进行拉伸

C.缓慢地克服重力练习背屈动作以对小腿肌群进行离心收缩强化训练并对小腿肌进行拉伸

D.对小腿与下肢进行全面的拉伸与等长收缩力量训练

A.方法上强调长时间低强度的有氧运动和适量的阻力运动相结合

B.不宜在饥饿时运动，应避开运用降糖药后的作用高峰期

C.餐后90分钟运动，降糖效果最好

D.为了巩固运动控制血糖的效果，更需要持之以恒

E.糖尿病人体质较弱，不适宜进行阻力运动，即大肌肉群的运动

A.小肌群短时间运动

B.小肌群长时间运动

C.大肌群短时间运动

D.大肌群长时间运动

E.大肌群定时运动

A.主动拉伤、被动拉伤

B.外力拉伤、主动拉伤

C.主动拉伤、运动拉伤

D.外力拉伤、被动拉伤

A.肌肥大

B.肌耐力

C.肌力

D.全身肌肉适能