在寒冷环境下锻炼时（）

A.保持清洁

B.衣服宽松，身体过热 时，允许热量散发

C.避免过热，适当通风

D.包括内衣和外套的干燥

A.注意科学锻炼

B.做好锻炼前的准备活动

C.加强易伤部位锻炼

D.重视预防运动损伤

A.不宜穿过紧的衣服

B.可以穿高跟鞋

C.长时间进行户外锻炼

D.多吃营养品

A.选择适当的场地

B.穿着合适的服装

C.充分做好准备活动

D.循序渐进的练习

E.注意活动时间

A.让患者了解疾病的相关知识

B.指导患者避免诱发因素如感染，寒冷，潮湿，过度劳累等

C.指导患者进行适当的锻炼，以促进关节功能恢复

D.注意对关节进行保暖

E.保持乐观的情绪

A.下水前要做好准备活动

B.等身体适应水温后再开始游泳

C.不要在河流、池塘、水库等水域游泳

D.以上都是

A.在阳光直射下作业应穿宽松透气浅色服装并戴帽

B.适当饮用含盐饮料

C.当出现中暑时，应将搬至通风、阴凉处后，尽量避免活动患者四肢

A.保暖

B.防暑降温

C.淋水

D.烧火堆