A.搓命门
B.叩击臀部
C.拍打背腰
D.拿揉昆仑、太溪
E.拨伸趾关节
第3题
A.拍打背腰部时,在腰部的肾区宜轻不宜重,以免造成肾脏出血
B.对于急性腰扭伤者手法宜轻不宜重
C.扳腰是背腰部保健按摩的步骤之一,可以整复错位关节
D.按摩腰背部对于改善脏俯功能,调节内分泌有很好的功效
第7题
A.揉按命门穴,以拳有节奏地叩击腰部脊柱两侧到骶部
B.每天按揉命门穴,具有温肾阳、强腰脊等作用
C.每天叩击腰骶,具有活血通络、强筋健骨等作用
D.每天摩擦腰部,具有行气活血、温经散寒、壮腰益肾等作用
E.腰部按摩,搓热双手掌,以两手掌面紧贴腰部脊柱两旁,直线往返摩擦腰部两侧,使腰部有热感
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