A.纠正不良姿势
B.饮食指导
C.颈部保暖
D.避免颈部外伤
E.卧硬板床
第3题
A.保暖
B.注意姿势
C.卧硬板床
D.手术软组织松解
E.适当药物治疗
第8题
A、应用颈托和围领可限制头颈活动,尤其是椎动型,可防止因过分旋转或屈伸发生晕厥,故可长期佩戴
B、注意颈部的保暖,忌吹风受寒或淋雨受湿
C、不做长时间的低头伏案工作,如织毛衣、打字、缝纫等
D、睡眠时枕头不宜过高或过低,要睡硬板床
第10题
A.避免在半卧位或坐位状态下长时间看电视、书,玩手机,以防颈肌受损
B.项背部保暖、避风寒,生活中避免颈部突然旋转
C.适当颈部功能锻炼,10分钟左右即可
D.病情严重时可用颈托固定,但病情缓解应解除颈托,以免造成对颈托的依赖
E.以上都对
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