A.在以完成动力性工作为主的肌肉中,快肌成分较多
B.对抗较大的负荷阻力优先动用慢肌,对抗较小的负荷阻力优先动用快肌
C.快肌纤维收缩速度较快,收缩力较大,但抗疲劳能力较差
D.慢肌纤维收缩速度较慢,收缩力较小,但抗疲劳能力强
第3题
A.等长练习又称动力练习
B.可以对抗一定的负荷作关节的活动锻炼,同时也锻炼肌肉收缩
C.优点是有利于改善肌肉的神经控制
D.固定藤关节的股四头肌锻炼属于等长练习
E.可遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则进行
第7题
A.指的是肌肉收缩前已存在的负荷
B.使得肌肉在收缩前就处于某种被拉伸的状态
C.达到最适前负荷后在增加负荷,肌肉收缩力不变
D.最适前负荷使肌肉能产生最大张力
E.是影响骨骼肌收缩的主要因素
第8题
A.能做对抗阻力的运动,但肌力减弱
B.肌体能抬离床面,但不能对抗阻力
C.可移动位置,但不能抬起
D.可见肌肉微收缩,但无肢体运动
E.肌体能抬离床面,但肌力减弱
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