抗阻运动是肌肉在克服外来阻力时进行的被动运动（）

A.有氧运动

B.抗阻运动

C.无氧运动

A.辅助运动

B.被动运动

C.主动运动

D.抗阻运动

E.联合运动

A.被动运动

B.阻力运动

C.主动运动

D.抗阻力运

E.渐进性抗阻力运动

A.助力运动

B.被动运动

C.等张抗阻练习

D.等长抗阻练习

E.等速练习

A．主动运动

B．助力运动

C．渐进抗阻运动

D．被动运动

E．抗阻运动

以下对于抗阻训练的动作分析与技术要点理解错误的是（）。

A.在进行抗阻训练时，要明确目标肌肉

B.对于目标肌肉，应该明确的知道它的位置、起止点和功能

C.需要知道每个动作中哪些关节在完成什么运动

D.在进行静力性动作练习时不必强调肌肉在工作时的收缩形成

A.训练时不要憋气，收缩时呼气

B.为避免抗阻练习的疲劳，练习中应有一定的间歇

C.骨质疏症患者是抗阻练习的禁忌证

D.若施与受训练肌肉的阻力过大，会出现替代运动

A．被动运动

B．助力运动

C．主动运动

D．抗阻运动

E．Bobath方法