更多“通常,最大力量训练每组重复十次练习,共练习三组,每两组练习之间间隔两分钟。()”相关的问题
第1题
进行攀岩力量的训练时,在每组的重复训练中,一定要注意组间的间歇时间,力量练习后,要注意使肌肉放松。()
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第2题
最大力量训练开始时,你应该通过一些练习寻找重复最大限度的重量,然后再增加重量。()
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第3题
少儿力量训练应采用()
A.动力性练习
B.静力性练习
C.最大力量练习
D.专项训练
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第4题
小明在110米跨栏训练时,每两组间休息2分钟,使身体得到必要的休息和恢复,然后再进行下一组训练,这种健身方法属于()
A.间歇练习法
B.持续练习法
C.变换练习法
D.重复练习法
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第5题
爆发力训练可以采用与最大力量训练同样的手段,但每次练习时要尽全力,所用的时间也要求最短。()
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第6题
快速伸缩复合训练按照身体部位可分为上肢练习、下肢练习、腿部练习。
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第7题
在专项训练中,普通话专项练习包括单音节练习、多音节练习、朗读短文、命题说话。()
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第8题
根据桑代克学习理论,()指刺激与反应之间的联结会由于重复或练习而加强,不重复或练习,联结的力量就会减弱
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第9题
健美练习中的小重量指的是个人最大力量的40%以下()
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第10题
小明在训练时,将坐姿推胸利原地跳绳组合起来,反复进行3组练习,这种练习方法属于()
A.间歇练习法
B.持续练习法
C.循环练习法
D.重复练习法
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