立定跳远起跳是用脚的哪一个部位蹬地？（）

A、脚尖

B、前脚掌

C、脚跟

D、随便脚哪个部位

A.起动后右前脚掌用力蹬地，右脚向来球方向跨出一大步

B.起动后左前脚掌用力蹬地，右脚向来球方向跨出一大步

C.起动后左前脚掌用力蹬地，左脚向来球方向跨出一大步

D.起动后右前脚掌用力蹬地，左脚向来球方向跨出一大步

A.直接全脚掌着地

B.前脚掌着地

C.由前脚掌过度到全脚掌着地

A.实战姿势站立

B.右腿笔直而立

C.左腿提膝抬起

D.勾脚前蹬，力达脚跟；也可送髋，脚掌下压，力达脚前掌

A.当肩和腰没入水中时，用前脚掌

B.当头和肩没入水中时，用前脚掌

C.当肩和腰没入水中时，用脚跟

D.当头和肩没入水中时，用脚跟

A.脚掌外侧

B.脚掌内侧

C.全脚掌

D.以上都不对

A.摆臂次数越多越能跳得远

B.起跳时应先用力摆臂，再两脚用力蹬地

C.腾空时要注意展髋，身体完全展开伸直，向前跃出

A.前脚掌拇指根部

B.全脚掌上

C.脚后跟上

半蹲姿势起跳，落地也成半蹲姿势的健身手段是指()。

A.十字交叉跳

B.高姿多级蛙跳

C.三级跳远

D.立定跳远

A．手掌

B．脚掌

C．眼部

D．手背

A.右脚

B.整个脚掌

C.脚后跟

D.脚前掌