A.哈他瑜伽之光把哈达瑜伽分成四个组成部分,分别是:体式法、调息法、身印、谛听秘音
B.哈他瑜伽主要调息法是“经脉调息法”
C.哈他瑜伽也称为胜王瑜伽
第3题
A.倒立姿势可能改变心血管疾病患者的心脏功能
B.头部朝下与头部朝上的姿势交替的动作顺序可能改变高血压或糖尿病患者的心脏功能。
C.在哈他瑜伽训练的早期阶段,那些身体虚弱的人应该尽量减少身体姿势的急剧变化。
D.以上所有
第9题
A.增加平衡和力量
B.增加灵活性
C.增加放松和精神静止
D.以上所有
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